In questa guida mettiamo a disposizioni consigli utili su come scegliere la migliore corda per saltare per le proprie esigenze.

La corda per saltare è uno strumento per l’allenamento completo del corpo, aumenta la resistenza e migliora la condizione di braccia, gambe, spalle e della muscolatura del tronco. I vantaggi di possedere una corda per saltare riguardano non solo lo stato dell’individuo, ma anche del suo portafoglio, sul mercato vi sono modelli venduti a cifre davvero economiche.

Vantaggi della Corda per Saltare

Si tratta di uno strumento particolarmente versatile, che è possibile usare in palestra, ma anche al parco e in qualsiasi altro luogo. Gli esercizi che si possono fare sono davvero molteplici e permettono di potenziare il proprio corpo, bruciando calorie in poco tempo.

Bastano solo dieci minuti al giorno per ottenere risultati davvero stupefacenti. Nello specifico, la corda per saltare brucia grasso e calorie, migliorando l’apparato circolatorio e naturalmente, migliorando l’agilità, potenziando il corpo, sia nella parte inferiore che in quella superiore e aumentando la resistenza allo sforzo, inoltre è ideale come riscaldamento.

Risulta essere inoltre un modo divertente e originale di dimagrire e rassodare i muscoli del proprio corpo, senza trascorrere molte ore in palestra.

Come Scegliere una Corda per Saltare Professionale

Bestseller N.1
Homello Corda per Saltare Regolabile Speed Skipping Rope Jump Rope - Fitness Corda da Salto Veloce - Unisex - Cavo in Acciaio - Cuscinetti in Acciaio - CrossFit WOD - Pugilato - Fitness - MMA - Double Under - La Migliore Corda Professionale per Uomini, Donne e Bambini (Nero)
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  • CAVO REGOLABILE - Regolazione facile da 9.8ft fino alla lunghezza desiderata in pochi minuti. Realizzata con cavo a filo, questa fune di salto di qualità è costruita per sopportare l'uso pesante a casa o all'aperto. Adatto a tutte le età e tutti i livelli di esperienza.
  • NO GROVIGLI! - Caratterizzato da cuscinetti a sfere e cavi in acciaio di alta qualità, assicura una spinatura liscia e senza sforzo, rendendola perfetta per qualsiasi programma di allenamento a calorie. Il cavo in acciaio assicura che non si sbiadiciti, aggrappati o piegati.
  • COMFORT TOTALI - Le maniglie ergonomiche offrono un comfort aggiuntivo, evitando anche il sudore della palma e fornendo la presa sicura che ti serve per ottenere il massimo dal tuo allenamento!
  • LEGGERO e PORTATILE - Essere la luce piuma lo rende facilmente e comodamente portatile in modo da poter ottenere la massima quantità di grassi, tonificare i muscoli e raggiungere la massima forma fisica ovunque.
  • ASSOLUTAMENTE NESSUN RISCHIO - Garanzia a vita. Se non lo ami o se non ti senti 100% soddisfatto per qualsiasi motivo, rimboreremo completamente i vostri soldi. La soddisfazione del cliente è la nostra prima priorità. Provalo adesso! TOTALMENTE RISCHIO GRATUITO!
Bestseller N.2
Corda per Saltare,Gritin Regolabile Speed Corda di Salto con la Maniglia di Schiuma di Memoria Molle e Cuscinetti a Sfera per Allenamenti Fitness+Regolatore di Lunghezza della Corda di Ricambio(Nero)
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  • Manico schiumato a memoria antiscivolo: Costruito con maniglie ergonomiche leggere e antiscivolo rivestite con impugnature morbide di gomma di memoria morbide per la pelle per un comfort aggiuntivo.
  • Cavo in acciaio verniciato regolabile in PVC: il regolatore di lunghezza della fune all'interno di ogni maniglia consente di regolare velocemente la fune alla lunghezza o altezza desiderata. Adattabile a tutti i membri della famiglia.
  • Cuscinetto a sfere rapido Premium: Cuscinetti a sfere rapidi a 360 gradi professionali per garantire una spinatura liscia e senza sforzo che lo rende l'aggiunta perfetta a qualsiasi programma di allenamento a calorie.
  • Prendi il tuo allenamento ovunque: Compatto e leggero rende facile ottenere la massima quantità di grasso, tonificare i muscoli e raggiungere il massimo livello di fitness ovunque.
  • 100% RISCHIO GRATUITO o garanzia di rimborso:Il prodotto viene fornito con garanzia a vita e garanzia di rimborso, eventuali problemi con la corda di salto Gritin non esitate a contattarci o semplicemente restituirlo e riceverti i tuoi soldi.
Bestseller N.3
Sundried Corda per saltare, per esercizi di fitness e pugilato (include 2 cavi e custodia per il trasporto)
Sundried Corda per saltare, per esercizi di fitness e pugilato (include 2 cavi e custodia per il trasporto)
  • incavo ergonomico per il pollice e scanalature antiscivolo, in modo che le mani rimangano in posizione e si possa saltare comodamente.
  • Viene fornita con una borsa, cavo di ricambio, e guida per esercizi di salto da scaricare in omaggio (lingua italiana non garantita).
  • Corda per saltare super sottile, ideale per l' allenamento di boxe o allenamento fitness.
  • Progettata e realizzata da esperti per assicurare la massima qualità. Con una corda leggera e manici regolabili, è perfetta per chiunque, dal principiante all' esperto. design esclusivo per una maggiore velocità, vi permetterà di eseguire esercizi come Double under e crossover, ma è anche adatta per principianti. Il design ergonomico delle maniglie si adatta facilmente in mano, speciali scanalature per il pollice comodamente.
  • Corda per saltare professionale firmata sundried, marca di accessori per attività sportive di qualità ed etici.
Bestseller N.4
Starwood Sports ® Corda per saltare, facilmente regolabile, 3 m, leggera e di qualità, Cuscinetti a sfera in acciaio
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  • ADATTA A TUTTI - Ideale per donne, uomini e bambini. La migliore corda per saltare per CrossFit, arti marziali miste, pugilato, fitness, allenamenti a intervalli e a circuito. Perfetta anche per i salti a doppio giro. Il design perfettamente leggero di questa corda assicura massima velocità ed efficienza nel salto
  • FATTA PER DURARE - I cuscinetti a sfera in acciaio inox favoriscono una rotazione senza intoppi, assicurando che la corda possa essere utilizzata a vita per allenamenti da moderati a intensi. Il cavo è estremamente resistente e non si aggroviglia, a differenza delle altre corde. Perciò è ottima per chi fa pugilato e per la ginnastica
  • DA REGOLARE, SI ADATTA A OGNI ALTEZZA - La corda è costituita da un cavo lungo 3 metri; la lunghezza può essere regolata a seconda delle proprie esigenze. Una corda per saltare che può essere personalizzata migliorerà la vostra esperienza e farà fare ai vostri allenamenti un salto di qualità!
  • BRUCIA CALORIE & MIGLIORA LA TUA FORMA FISICA, SEMPRE E OVUNQUE - Dotata di un pratico sacchetto da trasporto, la potrete portare con voi e utilizzarla dovunque e in qualsiasi momento. In questo modo potrete migliorare forma fisica e resistenza e perdere peso a casa, in palestra, durante un allenamento o in viaggio
  • GARANZIA A VITA - Se per qualsiasi motivo non siete completamente soddisfatti del vostro acquisto, fatecelo sapere e vi rimborseremo il costo totale dell'articolo. Per un acquisto senza rischi cliccate su "Aggiungi al carrello"
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Corda per Saltare, TechRise Corda per Saltare Regolabile Speed Skipping Rope Jump Rope, Fitness Corda da Salto Veloce, Cavo in Acciaio, Cuscinetti in Acciaio, per Crossfit, Perdita di Peso, MMA, Boxe e Esercizio
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  • Impugnatura morbida anti-scivolo in Memory Foam: le impugnature in Memory Foam progettate ergonomicamente offrono un comfort extra durante l'allenamento.
  • Corda in Acciaio Inox Facilmente Regolabile: Cavo in acciaio lungo 2,9 m (9.8 ft) con rivestimento in gomma e regolatori all'interno di ogni impugnatura per una facile e veloce personalizzazione in modo che si adatti alla propria altezza.
  • Cuscinetto a sfere Premium Speed: Robuste impugnature che assorbono il sudore con cuscinetti a sfera per la velocità una rotazione fulminea - ideale adatto per Double Unders.
  • Corda per saltare resistente all'usura: Corda in acciaio ricoperta da PVC per un allenamento ad alta intensità di resistenza e per bruciare i grassi.
  • 100% PRIVO DI RISCHI e Garanzia Soddisfatti o Rimborsati - Vi è con Garanzia a Vita e una Garanzia di Rimborso, non esitate a contattarci o semplicemente restituire il tutto e si ottengono indietro i propri soldi.

In commercio, vi è una vasta scelta di corde per saltare, si differenziano in base al materiale, alla lunghezza, al peso e alla forma dell’impugnatura. Alcune, inoltre, sono dotate di uno schermo, posizionato sull’impugnatura, che permette di controllare il numero dei salti, la durata dell’allenamento e il consumo delle calorie.

Iniziamo dalla lunghezza e spieghiamo come si fa a sapere quale risulta essere la lunghezza giusta di una corda. Basta posizionare entrambi i piedi al centro della corda, e la misura giusta sarà quella in cui le estremità della corda arrivano sotto le ascelle. Tuttavia, sarebbe il caso di acquistare una corda regolabile, così da trarre maggiore beneficio dall’allenamento.

Per quanto riguarda i materiali, in commercio tre tipologie di corda da salto, quella di cotone, quella in pelle e infine quella in nylon. La prima è la più economica, ma è anche la più facile da consumare, è leggera e molto maneggevole, quindi adatta ai principianti e a coloro che vogliono servirsene per un semplice riscaldamento prima di altre attività. Non raggiunge elevate velocità, motivo per cui consentirà un allenamento a bassa intensità, che non sarà grado di interessare tutte le parti del corpo. La corda in pelle è senza dubbio più costosa, ma offre migliori prestazioni, è abbastanza pesante e raggiunge alte velocità, quindi è indicata per un allenamento più avanzato. Una sola seduta risulterà davvero impegnativa e coinvolgerà anche la parte aerobica, le gambe e la parte superiore del corpo. Le corde per questo tipo sono quelle più professionali, hanno un’ottima resistenza e difficilmente si rompono, attorcigliano o si sporcano. La corda in nylon è quella che maggiormente esprime il giusto rapporto tra qualità e prezzo. Ottima per i principianti, perché leggera, ma è l’ideale anche per i professionisti perché raggiunge notevoli velocità, permettendo di effettuare sessioni anche molto intense. Vi sono modelli con lunghezza regolabile, manici in spugna e con alcuni pesi, che la rendono adatta per l’ aerobica e per il potenziamento. Anche la corda in nylon ha un’ottima resistenza e dura nel tempo.

Come accennato in precedenza, sul mercato esistono molti modelli di corda per saltare. Per quanto riguarda le caratteristiche avanzate, troviamo corde per saltare con maniglie che danno maggiore controllo e che si adattano facilmente alle mani, permettendo di sentire la corda con maggiore precisione, e aiutando a migliorare le capacità dell’individuo. Altre sono dotate di forti cuscinetti in metallo, realizzati per aumentare la velocità della corda e sopportare duri allenamenti giornalieri. Quelle regolabili, sono anche dotate di tappi terminali smontabili in gomma, determinata la lunghezza ideale della corda, si può tagliare la parte in eccesso con le pinze, sostituendo poi il tappo di gomma. In genere, la corda è a prova di groviglio, così da evitare che si rovini.

Risulta essere importante ricordare che la corda per saltare dotata di un rivestimento in plastica è progettata esclusivamente per l’uso al coperto e non dovrebbe essere usata in strada e quindi su superfici abrasive, come il cemento. Coloro che vogliono usare la corda per saltare fuori casa, beneficiando anche dei vantaggi di un allenamento all’aperto, possono per esempio servirsi di un tappeto in gomma , solo così si può evitare che la corda si consumi e si danneggi.

Come Utilizzare Corda per Saltare

Per utilizzare la corda per saltare, è necessario assumere la posizione corretta.

Il corpo deve essere quindi perfettamente dritto, con la testa allineata con collo e colonna vertebrale.
Gli addominali devono essere contratti, le ginocchia piegate in modo leggero e i gomiti piegati a 45 gradi.
I palmi delle mani devono essere invece rivolti verso l’alto.

Per fare girare la corda è necessario utilizzare i polsi e non le braccia.

Per quanto riguarda gli esercizi, è necessario sapere che quindici minuti di salto con la corda equivalgono a circa trenta minuti di corsa leggera.

Prezzi corde da saltare

Il costo di una corda per saltare è davvero abbordabile a chiunque, si parte da un prezzo inferiore ai 10 euro per raggiungerne uno leggermente più alto. Naturalmente, vi sono diversi fattori da considerare nell’acquisto di una corda, materiali, peso, impugnature, ma non è difficile trovare quella più adatta alle proprie esigenze, spendendo poco e raggiungendo risultati davvero soddisfacenti.

La corda per saltare è uno strumento completo per l’allenamento di tutto il corpo, e risulta essere in grado di apportare notevoli benefici allo stato di forma di tutti.

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Sundried Corda per saltare, per esercizi di fitness e pugilato (include 2 cavi e custodia per il trasporto)
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Corda per saltare della Beast Gear - Corda veloce per Crossfit, Pugilato, MMA. Peso leggero con lunghezza regolabile e meccanismo a cuscinetto a sfera resistente – Perfetta per i Double Unders
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  • PER TUTTI - Per il Crossfit, fitness funzionale, pugilato, MMA, intervalli, circuiti, allenamento cardio HIIT & dimagrimento. La corda per saltare Beast Gear è per chiunque: uomini, donne, ragazze e ragazzi. Calibrata alla perfezione per rotazioni regolari e veloci alla massima velocità.
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Bestseller N.8
5BILLION Corda per Saltare Velocità - Alluminio - Regolabile con Cuscinetto a Sfere - Allenamento per Unders Doppie, Fitness, Esercizio, WOD, All'aperto, Boxe & Formazione MMA (Verde)
5BILLION Corda per Saltare Velocità - Alluminio - Regolabile con Cuscinetto a Sfere - Allenamento per Unders Doppie, Fitness, Esercizio, WOD, All'aperto, Boxe & Formazione MMA (Verde)
  • ✮ MIGLIORE CORDA PER SALTARE ✮ - La nostra corda per saltare può essere utilizzato per MMA, Pugilato, fitness, interval training, circuit training e di grande per la masterizzazione doppio-under. Il cavo perfettamente ponderata permette la massima velocità.
  • ✮ COSTRUIRE PER ULTIMO ✮ - lunghi 15cm extra maniglie sono facili e comodo da tenere. Ogni maniglia è costruita in alluminio anodizzato, costruito per sostenere l'uso pesante. Il cavo non otterrà aggrovigliato e contorto nella vostra borsa da ginnastica o valigia.
  • ✮ ALLENAMENTO QUALSIASI MOMENTO E OVUNQUE ✮ - Vieni con una pratica borsa in modo da poter prendere il vostro corda per saltare con l'utilizzo ovunque e in qualsiasi momento. Migliorare la forma fisica, resistenza e perdere peso a casa, in palestra, nel corso di una classe di esercizio o in viaggio.
  • ✮ COSTRUZIONE DI ALTA QUALITà ✮ - Velocità di salto della corda (3 m) + Extra cavo (3m) + Kit vite di riserva + Carry Guida gratuita Bag + Guida di allenamento
  • ✮ GARANZIA A VITA ✮ - Noi siamo completamente dietro i nostri prodotti, se fate la soddisfazione non al 100%, contattaci senza esitazione. La nostra squadra sarà sicuramente risolvere il problema.
Bestseller N.9
Fitem Pro - Corda per saltare veloce, cavo in acciaio Inox + sacca per il trasporto, regolabile, ergonomica, per Crossfit, boxe, MMA, fitness, preparazione fisica, e altri sport, nero
Fitem Pro - Corda per saltare veloce, cavo in acciaio Inox + sacca per il trasporto, regolabile, ergonomica, per Crossfit, boxe, MMA, fitness, preparazione fisica, e altri sport, nero
  • Duraturo e ergonomico: polsini in PVC alla volta solidi, ergonomici, e con una presa in mano facile che riduce la stanchezza; Questa corda per saltare è ultra leggera (190gr) con un cavo robusto (3 m di lunghezza regolabile) in acciaio inossidabile
  • Progettato per la velocità e l'anti-attrito: non è una corda per saltare ordinaria. Il design dinamico e leggero delle impugnature e l'angolo perfetto di 90° tra polso e base del cavo, assicurano un gesto efficace con delle rotazioni molto rapide e fluide, senza attrito o ingarbugliamenti. La velocità è garantita e potrete fare facilmente dei "double-unders" o "triple-unders"!
  • Facilmente regolabiale: con una lunghezza iniziale di 3 m, potrete regolare facilmente la lunghezza desiderata del cavo e così usarla, che siate piccoli o grandi, uomini o donne, qualunque sia la vostra età e per ogni tipo di programma di allenamento. Il cavo è tagliabile, se necessario.
  • Compatta e trasportabile: con il suo peso piuma e la pratica sacca, si può tenere nella tasca ed è utilizzabile ovunque, a casa, in viaggio o in palestra.
  • Consegnato con una sacca per il trasporto.
Bestseller N.10
Fitness Corda per saltare - super veloce, regolabile Velocità salto della corda, Ideale per doppio Unders, Crossfit, HIIT e formazione MMA
Fitness Corda per saltare - super veloce, regolabile Velocità salto della corda, Ideale per doppio Unders, Crossfit, HIIT e formazione MMA
  • ★ MASTER DOPPIO UNDERS ★ I nostri lunghi manici garantire la rotazione rapida in modo da poter facilmente introdurre doppio Unders nella vostra routine.
  • completamente regolabile La lunghezza è facilmente regolabile per adattarsi altezze fino a 6 '4' '.
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