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In questa guida spieghiamo come scegliere il migliore Kettlebell per le proprie esigenze in modo semplice e veloce. Non è raro imbattersi in parole dal significato sconosciuto o che, quantomeno, non riportano immediatamente a un’immagine chiara o a una precisa attività. Uno di questo è senza dubbio il termine Kettlebell. Se siete tra coloro che, […]

In questa guida mettiamo a disposizione alcuni consigli utili su come scegliere i migliori manubri da palestra in modo semplice e veloce. Risulta essere possibile utilizzare questo attrezzo per mantenersi in forma e scolpire il proprio corpo senza raggiungere una massa muscolare eccessiva. Nel caso siate tra coloro che vogliono costruire una palestra casalinga e […]