In questa guida spieghiamo come scegliere il migliore bilanciere per le proprie esigenze.
Quando l’appuntamento con un importante avvenimento sportivo si avvicina, può verificarsi un effetto particolare. Si tratta di un interessamento di massa, capace di coinvolgere anche le persone più disinteressate alle questioni sportive. Posto che è molto semplice vestire i panni dell’esperto o del campione direttamente dalla comodità del proprio divano, è vero che in alcuni il fervore è più onesto e tangibile, visto già praticano una precisa disciplina o sono incuriositi da questa.
Nel caso facciate parte di una di queste due categorie, la guida in questione potrebbe fare al caso vostro, perché si concentra su come scegliere il miglior bilanciere per la preparazione atletica.
Iniziamo con il dire che questo attrezzo rientra perfettamente nella categoria degli strumenti utilizzabili per l’allenamento a casa. In parole fa parte di una grande famiglia in cui rientrano anche altri attrezzi come i pesi, la panca per addominali e il tappetino fitness, perfetti per tutti quelli che desiderano allenarsi in casa da soli o vogliono integrare ulteriormente il lavoro già svolto in palestra.
- Solido set di maniglie di Peak Power, composto da corda per tricipiti e maniglia vogatore, ideale come estensione delle possibilità di allenamento su power station con corde ovvero fitness rack/power rack
- Il set di maniglie è perfetto per intensificare e variare l’allenamento di forza: varie maniglie, tipi di impugnatura ed esercizi come lat machine e vogatore permettono di variare il workout
- Peso: corda tricipiti ca. 0,8 kg, maniglia vog. ca. 2 kg – dimensioni: corda (Ø x L ca. 2,5 x 72 cm, maniglia ca. 20 x 20 cm, amp. maniglia ca. 13 cm – materiale: corda in nylon, maniglia in acciaio
- Il set di maniglie è realizzato in materiali antiscivolo di qualità: ideale per l’allenamento intensivo con mani sudate, la corda per tricipiti e la maniglia vogatore stanno ben salde in mano
- Il set di maniglie è pronto all’uso: basta fissare le maniglie con apposito foro di fissaggio e moschettone alla fitness rack e s’inizia! Nel foglio illustrativo allegato si trovano esempi di esercizi
- 【Analisi Impedenziometrica】Grazie all’avanzata tecnologia BIA, questa bilancia impedenziometrica professionale misura con precisione 11 parametri corporei: il peso, l'indice di massa corporea (BMI), il tasso di grasso corporeo, il grasso viscerale (nocivo, è il grasso che avvolge gli organi interni), il contenuto di liquidi, il tasso di muscolo scheletrico, la massa muscolare, la massa ossea, le proteine contenute nel corpo, il metabolismo basale (BMR) e l'età metabolica.
- 【Bilancia Pesapersone di Precisione】Dotata di 4 sensori ad alta precisione e 4 elettrodi di misurazione ad alta sensibilità, la bilancia pesapersone professionale fornisce dati estremamente affidabili e accurate. La capacità massima è di 180kg.
- 【Ampia Compatibilità】Questa bilancia intelligente supporta Android 4.3 e iOS 7.0 e superiori, dotata di Bluetooth 4.0, una volta pesati, la bilancia trasmetterà i dati allo smartphone in modo che i risultati vengano memorizzati nell'app. È possibile configurarsi con Salute di Apple, Google Fit e Fitbit per tenere sotto controllo tutti i progressi nel caso si stia facendo una dieta o semplicemente sport.
- 【Design Elegante e Moderno】Bilancia impedenziometrica bluetooth con un stile elegante (superficie in vetro temperato nero), dispone di un display LED retroilluminato che permette una buona visualizzazione anche in ambiente buio. Alimentato da 3 batterie AAA (incluse).
- 【Facile da Usare】Sali sulla bilancia bluetooth per accenderla (si spegne in automatico), basta scaricare l’APP sul telefono, quindi attiva il Bluetooth e avvia l’APP per ricercare la bilancia. Consente di memolizzare utenti illimitati.
- Ampia piattaforma antiscivolo
- Rotellina di azzeramento
- Affidabile e precisa
- Portata 130 kg, divisione 1 kg
- Body pump LivePRO da 20 kg con bilanciere e pesi gommati, PROFESSIONAL Studio body training Rubber Barbell sets with Disc Urethane
- Body Pump training per la tonificazione e il dimagrimento, tramite azioni di sollevamento con il bilanciere.
- Il set include: 3 coppie di dischi gommati: 2 dischi da 1,25 Kg - 2 dischi da 2,5 Kg - 2 dischi da 5 Kg
- 1 bilanciere da 130 cm rivestito in foam antiscivolo con impugnatura, PESO ASTA BILANCIERE: 2.5KG
- Il body pump e' sempre più diffuso come stile di training per la sua capacità di rinforzare i muscoli in poche sedute. Ottimo anche come allenamento per dimagrire. Ogni disco di peso ha un colore differente.
- 🎁 【L'app intelligente si sincronizza con le app di fitness】 ： L'app di configurazione semplice si sincronizza con Fitbit, Apple Health e offre l'app per Apple Watch. 12 indicatori di salute forniscono dati precisi su peso, grasso, BMI, metabolismo, muscoli, acqua, massa ossea, grasso viscerale, grado di obesità, proteine, età corporea, peso senza grassi.
- 🎁 【Misurazione accurata】 ： Fornisce un rilevamento intelligente del fluido extracellulare attraverso l'uso dell'impedenza bioelettrica a doppia frequenza. Il range di pesatura è di 180 kg. Puoi persino rilevare una tazza d'acqua. Vieni a cambiare il tuo corpo da una tazza d'acqua.
- 🎁 【Monitora i progressi di te e dei tuoi familiari】: la scala del grasso corporeo si collega alle app per aiutarti a stabilire obiettivi, salvare dati storici e tenere traccia dei tuoi progressi giornalieri, settimanali e mensili. Puoi aggiungere altri membri della famiglia per misurare la salute. Sulla bilancia viene visualizzata solo l'unità di peso internazionale "kg". Se è necessario controllare l'unità "lb", è possibile visualizzarla direttamente tramite l'APP.
- 🎁 【Cosa otterrai】: Bilancia per il grasso corporeo x1, 2 * batterie AAA，Manuale dell'utente e la nostra garanzia di 15 mesi senza preoccupazioni. Forniamo istruzioni cartacee in inglese, se hai bisogno di istruzioni PDF in italiano, puoi contattarci tramite Amazon.
- 🎁 【Soddisfazione del servizio clienti soddisfacente】 ： Offriamo un servizio post-vendita soddisfacente al 100%. Se non sei soddisfatto del tuo prodotto, possiamo organizzare la sostituzione o il rimborso completo per te.
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Come Scegliere un Bilanciere
Così, se siete tra coloro che si stanno organizzando un angolo dedicato alla forma fisica nella propria abitazione, sappiate che i bilancieri sono un’ottima variante ai manubri e non possono mancare tra i vostri attrezzi. Stabilito questo, ora andiamo a vedere nel dettaglio come risulta essere composto un bilanciere. In definitiva si tratta di una semplice asta in acciaio, la cui lunghezza varia dai 130 ai 200 cm. Su di questo, poi, vanno inseriti i dischi, a loro volta bloccati con bulloni e molle. La sua struttura è sicuramente molto semplice, eppure c’è un elemento che risulta essere il punto di forza di un bilanciere di qualità. Si tratta della forza dell’acciaio di cui è composto il manubrio. Da questo particolare, infatti, dipende direttamente la quantità di carico che si riesce a sollevare senza che la barra rischi dei piegamenti. Per conoscere la qualità di questa forza bisogna essere a conoscenza anche della forza di trazione. In parole povere si tratta della resistenza che il metallo mostra alla rottura sotto sforzo e al piegamento.
Altri due elementi fondamentali per un bilanciere di buona qualità sono i cilindri, che devono essere in grado di ruotare senza sforzo nei palmi della mano e i due cuscinetti adibiti proprio alla rotazione di questi. Quelli più comuni sono realizzati in bronzo, mentre i più costosi sono a sfera e a aghi. In questo modo, infatti, garantiscono una rotazione più precisa. Comunque sia, tra tutti i bilancieri, quelli più professionali sono i bilancieri olimpici, che andiamo a vedere più nel dettaglio.
Con questo termine si indicano tutti gli attrezzi i cui cilindri per le piastre hanno uno spessore di 50 mm. Inoltre, devono essere anche compatibili con tutte le piastre olimpiche il cui foro ha un diametro di 51 mm. Ma anche nell’ambito del bilanciere olimpico esistono delle differenze. Per esempio, c’è il vero e proprio bilanciere olimpico, caratterizzato dall’assenza del knurl centrale per non graffiare il corpo durante il sollevamento. A questa tipologia si affianca anche il bilanciere per il powerlifting. Questo, al contrario di quanto visto prima, ha il knurl centrale, la cui funzione è aiutare la sospensione del bilanciere sulla schiena durante l’esecuzione degli squat. Di qualunque tipologia si parli, tenete presente che il bilanciere olimpico è caratterizzato sempre da cilindri che hanno la capacità di ruotare facilmente. Questo particolare, come già abbiamo accennato in precedenza, serve per garantire una rotazione nei palmi della mano con la minima resistenza.
Nello specifico i bilancieri olimpici si dividono in tre gruppi, il bilanciere olimpico, il bilanciere per il powerlifting e il bilanciere marcato doppio. In modo particolare il secondo, ossia il bilanciere powerlifting, è utilizzato in particolare per l’eadlift, lo squat e il bench press con dei pesi elevati. Lo caratterizza la rigidità e la scarsa energia elastica. Questo significa che si tratta di un bilanciere assolutamente inadatto ai sollevamenti olimpici. A differenziarli ulteriormente dai bilancieri olimpici, poi, ci sono anche delle speciali marcature sul knurl. Negli ultimi tempi, però, sono diventati sempre più popolari i così detti bilancieri con doppie marcature. Si tratta di un tipo di bilanciere piuttosto comune rispetto a quelli visti in precedenza, visto che questi modelli ibridi sono stati pensati per un utilizzo generale. Significa che possono essere utilizzati sia per i sollevamenti olimpici ma anche per quelli più lenti e pesanti del powerlifting. Per questo motivo, dunque, si tratta di un attrezzo che si consiglia come la scelta migliore per chi si avvicina per la prima volta al mondo del sollevamento pesi. Altrettanto utile, poi, può essere per chi si dedica al crossfitter in modo avanzato.
Seguendo i consigli proposti è possibile scegliere il migliore bilanciere in modo semplice e veloce.
Bilancieri più Venduti Online
Proponiamo un elenco dei bilancieri più venduti in questo momento con informazioni sul prezzo.
Accedendo alle pagine dei prodotti è poi possibile trovare le opinioni dei clienti, uno strumento utile per capire i punti di forza e i punti deboli dei vari modelli.
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