In questa guida mettiamo a disposizione alcuni consigli utili su come scegliere le migliori maniglie per flessioni.

Cosa Sono le Maniglie per le Flessioni

La bella stagione sta per arrivare, il che vuol dire che, con i primi caldi, si inizieranno a mettere da parte maglioni e cappotti con consequente corsa al rimettersi in forma. Il tutto per cercare di affrontare una prova costume che, anche se non propriamente dietro l’angolo, mette le ali ai piedi verso la palestra più vicina. Qui, come nell’intimità della propria casa, uno degli esercizi più efficaci, ma anche più faticosi da realizzare, sono le flessioni con cui allenare i pettorali. Di base si tratta di una sequenza di piegamenti sulle braccia realizzabili senza alcun attrezzo strettamente ginnico. Risulta essere vero, però, che negli ultimi anni sono stati realizzati e utilizzati degli appoggi particolari.

Si tratta delle così dette maniglie per flessioni, disponibili in varie forme e materiali. Ma andiamo a vedere di cosa si tratta nel dettaglio. Molto semplicemente, come abbiamo già detto, si tratta di appoggi da posare a terra sulle quali piegarsi più facilmente. Il loro utilizzo permette di star distaccati da terra quel tanto che basta, ossia pochi centimetri, per scendere di più e meglio ottenendo in questo modo il massimo dal proprio allenamento per i muscoli del petto.

In teoria qualsiasi appoggio con la forma di questo attrezzo potrebbe essere utile allo scopo, ma in realtà gli appoggi per le flessioni sono solidi e la loro base resta ben salda a terra in fase di esecuzione, mentre un attrezzo improvvisato potrebbe muoversi, facendo correre all’atleta il rischio di scivolare e farsi male. Tra questi i più efficaci sono le push up bar, Attraverso il loro utilizzo, per esempio, risulta essere possibile effettuare degli esercizi senza dolore, con maggiori risultati e possibilità di scelta per la variazione di posizione. Inoltre, grazie a questo attrezzo, si riduce lo stress e il sovraccarico su muscoli, articolazioni, spalle e gomiti, mentre tutti i singoli muscoli vengono attivati, torace, braccia, addome, glutei, spalle o schiena, ugualmente sottoposti a un allenamento più efficace

Come Scegliere Maniglie per Flessioni

Bestseller N.1
Lifefit F-Push-01-01 Attrezzo Per Flessioni, Unisex – Adulto, Verde Chiaro, 23 x 7.5 cm
Lifefit F-Push-01-01 Attrezzo Per Flessioni, Unisex – Adulto, Verde Chiaro, 23 x 7.5 cm
  • Push up bar sono realizzati in materiale di acciaio e sono dotati di impugnature morbide; grazie a Push Up Bars ridurre l'angolo di esercizio e produrre maggiore è il carico sui muscoli pettorali
  • Push Up bar sono realizzati in materiale di alta qualità; maniglie morbide per un allenamento confortevole
  • Base stabile
  • Rafforzamento delle spalle, torace e arti superiori
  • Capacità di 100 kg
Bestseller N.2
E-PRANCE Maniglie per Flessioni Push up Stand Bar per Pettorali Spalle Palestra Fitness (Pacco da 2)
E-PRANCE Maniglie per Flessioni Push up Stand Bar per Pettorali Spalle Palestra Fitness (Pacco da 2)
  • Push up bar hanno una comoda impugnatura in schiuma a mano.
  • Aiuta a rafforzare i muscoli ed è ideale per il targeting i muscoli particolari a seconda della posizione delle barre -Perfetto per l'esercizio ad alta intensità
  • Leggero, robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno.
  • Smontare e leggero: facile e veloce montare e smontare per lo stoccaggio o di viaggio.
  • Perfetto per palestra professionale e la formazione iniziale.
Bestseller N.3
VOLAR SPORT - Push up stand bar - sbarra per trazioni (Maniglie flessioni)
VOLAR SPORT - Push up stand bar - sbarra per trazioni (Maniglie flessioni)
  • Resistente - Costituito in tubi di acciaio cromato, buona capacità di carico; maniglie coperte con schiuma ad alta densità, antiscivolo e comoda impugnatura
  • Sicuro - Le strutture sono a forma "H", ergonomico e robusto, si protegge da un infortunio durante l'allenamento
  • Esercizio effettivo - Permettono al corpo di muoversi in modo naturale e cercare un maggior numero di muscoli: petto, spalle, braccia, abs e permuta, riducendo le tensioni sulle articolazioni
  • Portatile - Leggero, occupa poco spazio, facile da trasportare
  • Pratico - Applicabile per palestra, dormitorio, casa, ecc. Senza limitazione di luogo
Bestseller N.4
Songmics Push Up Bar in Acciaio Cromato con Manichi in Schiuma Antiscivolo per Flessioni Palestra Nero SPU25H
Songmics Push Up Bar in Acciaio Cromato con Manichi in Schiuma Antiscivolo per Flessioni Palestra Nero SPU25H
  • Resistente - Costituito in tubi di acciaio cromato, buona capacità di carico; maniglie coperte con schiuma ad alta densità, antiscivolo e comodo
  • Sicuro - Le strutture sono a forma "H", ergonomico e robusto, si protegge da un infortunio durante l'allenamento
  • Esercizio effettivo - Permettono al corpo di muoversi in modo naturale e cercare un maggior numero di muscoli: petto, spalle, braccia, abs e permuta, riducendo le tensioni sulle articolazioni
  • Portatile - Leggero, occupa poco spazio, facile da trasportare
  • Pratico - Applicabile per palestra, dormitorio, casa, ecc. Senza limitazione di luogo
Bestseller N.5
Readaeer Maniglie per flessioni e Push Up Stand Bar
Readaeer Maniglie per flessioni e Push Up Stand Bar
  • Per fare gli esercizi di Push-up senza dolore, con maggiori risultati e possibilità di scelta per la variazione di posizione
  • Perfetto per la palestra professionale e la formazione iniziale.
  • Rivestimento in morbida spugna per una presa più efficace
  • Leggero robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno
  • Il robusto telaio in metallo ne assicura la durata di uso

Le maniglie per flessioni sono un attrezzo piuttosto semplice e quindi la scelta non risulta essere particolarmente complessa.
Risulta essere fondamentale che le maniglie per flessioni siano solide e stabili, in modo da potere eseguire tutti gli esercizi senza problemi.

La conseguenza è che attenzione deve essere fatta ai materiali. Le maniglie per flessioni in metallo sono sicuramente quelle che garantiscono maggiore solidità e resistenza nel tempo.

Chiaramente bisogna scegliere un modello che sia comodo, la presa deve quindi adattarsi alla propria mano, in modo da permettere l’utilizzo senza difficoltà. Inoltre la presa o l’appoggio per le mani devono essere morbidi e imbottiti, per permettere di allenarsi senza guanti.

Se siete dei principianti, evitate di utilizzare da subito le maniglie girevoli, visto che richiedono una maggiore familiarità con l’attrezzo.

Assolutamente irrilevante è la forma delle maniglie per flessioni, visto che questo non interferisce in sul l’effetto fisico desiderato e sulla sicurezza dell’attrezzo. Che siano rettangolari o rotonde, infatti, sono tutte fornite da piedini antiscivolo o da una superficie che assicura l’aderenza perfetta con il pavimento, evitando problemi.

Prezzi Maniglie per Flessioni

Le maniglie per flessioni non sono un attrezzo particolarmente costoso, sul mercato troviamo modelli venduti a meno di dieci euro.
I modelli più avanzati, realizzati con materiali di qualità, non superano comunque venti euro.

Le maniglie per flessioni sono quindi un attrezzo utile e seguendo le indicazioni proposte in questa guida è possibile scegliere quelle più adatte per le proprie esigenze in modo semplice e veloce.

Bestseller N.1
Lifefit F-Push-01-01 Attrezzo Per Flessioni, Unisex – Adulto, Verde Chiaro, 23 x 7.5 cm
Lifefit F-Push-01-01 Attrezzo Per Flessioni, Unisex – Adulto, Verde Chiaro, 23 x 7.5 cm
  • Push up bar sono realizzati in materiale di acciaio e sono dotati di impugnature morbide; grazie a Push Up Bars ridurre l'angolo di esercizio e produrre maggiore è il carico sui muscoli pettorali
  • Push Up bar sono realizzati in materiale di alta qualità; maniglie morbide per un allenamento confortevole
  • Base stabile
  • Rafforzamento delle spalle, torace e arti superiori
  • Capacità di 100 kg
Bestseller N.2
E-PRANCE Maniglie per Flessioni Push up Stand Bar per Pettorali Spalle Palestra Fitness (Pacco da 2)
E-PRANCE Maniglie per Flessioni Push up Stand Bar per Pettorali Spalle Palestra Fitness (Pacco da 2)
  • Push up bar hanno una comoda impugnatura in schiuma a mano.
  • Aiuta a rafforzare i muscoli ed è ideale per il targeting i muscoli particolari a seconda della posizione delle barre -Perfetto per l'esercizio ad alta intensità
  • Leggero, robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno.
  • Smontare e leggero: facile e veloce montare e smontare per lo stoccaggio o di viaggio.
  • Perfetto per palestra professionale e la formazione iniziale.
Bestseller N.3
VOLAR SPORT - Push up stand bar - sbarra per trazioni (Maniglie flessioni)
VOLAR SPORT - Push up stand bar - sbarra per trazioni (Maniglie flessioni)
  • Resistente - Costituito in tubi di acciaio cromato, buona capacità di carico; maniglie coperte con schiuma ad alta densità, antiscivolo e comoda impugnatura
  • Sicuro - Le strutture sono a forma "H", ergonomico e robusto, si protegge da un infortunio durante l'allenamento
  • Esercizio effettivo - Permettono al corpo di muoversi in modo naturale e cercare un maggior numero di muscoli: petto, spalle, braccia, abs e permuta, riducendo le tensioni sulle articolazioni
  • Portatile - Leggero, occupa poco spazio, facile da trasportare
  • Pratico - Applicabile per palestra, dormitorio, casa, ecc. Senza limitazione di luogo
Bestseller N.4
Songmics Push Up Bar in Acciaio Cromato con Manichi in Schiuma Antiscivolo per Flessioni Palestra Nero SPU25H
Songmics Push Up Bar in Acciaio Cromato con Manichi in Schiuma Antiscivolo per Flessioni Palestra Nero SPU25H
  • Resistente - Costituito in tubi di acciaio cromato, buona capacità di carico; maniglie coperte con schiuma ad alta densità, antiscivolo e comodo
  • Sicuro - Le strutture sono a forma "H", ergonomico e robusto, si protegge da un infortunio durante l'allenamento
  • Esercizio effettivo - Permettono al corpo di muoversi in modo naturale e cercare un maggior numero di muscoli: petto, spalle, braccia, abs e permuta, riducendo le tensioni sulle articolazioni
  • Portatile - Leggero, occupa poco spazio, facile da trasportare
  • Pratico - Applicabile per palestra, dormitorio, casa, ecc. Senza limitazione di luogo
Bestseller N.5
Readaeer Maniglie per flessioni e Push Up Stand Bar
Readaeer Maniglie per flessioni e Push Up Stand Bar
  • Per fare gli esercizi di Push-up senza dolore, con maggiori risultati e possibilità di scelta per la variazione di posizione
  • Perfetto per la palestra professionale e la formazione iniziale.
  • Rivestimento in morbida spugna per una presa più efficace
  • Leggero robusto barre sono su misura per tutte le stagioni uso sia interno che esterno
  • Il robusto telaio in metallo ne assicura la durata di uso
Bestseller N.6
CampTeck Push Up Bars Supporto Maniglie per Flessioni con Manichi in Schiuma per Press Up, Pettorali Esercizio, Fitness, Flessioni Palestra - 1 Paio
CampTeck Push Up Bars Supporto Maniglie per Flessioni con Manichi in Schiuma per Press Up, Pettorali Esercizio, Fitness, Flessioni Palestra - 1 Paio
  • Coppia di barre push up adatte a uomini o donne per migliorare pettorali, spalle, tricipiti e corpo in generale
  • Le maniglie imbottite di spuma forniscono una presa morbida e confortevole; il fondo imbottito mantiene le barre ferme in posizione su varie superfici
  • Leggere e forti. Facili da installare, unire semplicemente il piede e la barra. Può sopportare fino a 180 kg di peso corporeo / capacità di carico: 180 kg
  • Adotta il design a forma di L, stabile ed ergonomico, in grado di proteggere le mani da lesioni durante l'esercizio
  • Pacchetto: 1 paio di barre press up. Adatto per allenamento da palestra professionale ed in casa.
Bestseller N.7
Lumaland Maniglie per addominali girevoli manubri per flessioni Push up Bars
Lumaland Maniglie per addominali girevoli manubri per flessioni Push up Bars
  • Lumaland push up bars - per esercizi di Push Up senza dolore e con maggiore efficacia con in più un'ampia possibilità di variare le posizioni
  • Grazie alla posizione più alta delle mani ed a quella più bassa delle braccia, ogni singolo muscolo viene allenato. Torace, addome, glutei, schiena, braccia, spalle, tutti i muscoli vengono sottoposti ad un allenamento più efficace - indipendentemente se utilizzati come Push Up classici, con braccia allargate oppure con un braccio solo, il divertimento è assicurato ed ogni esercizio aiuta alla costruzione della muscolatura
  • A seguito dell'allungamento e dello sforzo congiunto di mani, gomiti e spalle - utilizzando le maniglie ed estendendo così le braccia si evitano sovraccarichi a danno die polsi. Comoda presa ergonomica grazie alle maniglie con impugnatura gommata - i manubri garantiscono una buona presa ed una perfetta stabilità durante l'allenamento, dovuta anche alla parte inferiore gommata ed antiscivolo. Ció consente l'allenamento senza bisogno di guanti
  • L'allenamento con le maniglie per flessioni girevoli risulta più impegnativo dell'allenamento con manubri normali ma anche più efficace e piacevole vista la posizione più comoda delle mani che accompagnano meglio i movimenti del corpo durante l'esercizio. Mediante il movimento rotatorio vengono attivati più muscoli che fatti lavorare in maniera più intensa permettono a questo di allungarsi e rinforzarsi sino ad ottenere un muscolo forte e scolpito
  • Grazie ai cuscinetti a sfera con rotazione di 360°, viene assicurato un movimento più fluido ed efficace inoltre la robustezza delle maniglie con struttura rinforzata garantisce una lunga durata. Misure: diametro ca. 20cm, altezza ca. 10cm
Bestseller N.8
Songmics Push up Stand Bar Appoggi Flessioni Pettorali Palestra Esercizio Fitness SPU82S
Songmics Push up Stand Bar Appoggi Flessioni Pettorali Palestra Esercizio Fitness SPU82S
  • Design insolito - Forma strutturale S, ergonomica e stabile, aiuta a ridurre la pressione sul polso e proteggere le articolazioni delle mani
  • Manici anti-scivolo - I manici sono coperti da schiuma anti-scivolo per la comodità e per ridurre la possibilità di scivolo, morbida per il massimo del comfort, prevenzione di umidità per una maggiore sicurezza
  • Materiale di qualità - Tubi in acciaio laccato, lucido e semplice; con tapi in PVC; leggero e resistente
  • Facile da usare - L'uso diretto senza montaggio, leggero da portare. Facilita l'esercizio in casa, ufficio, anche viaggio
  • Versatile - Efficiente, allenare i muscoli del Suo petto, spalle e schiena. Si risparmia tempo, non c'è bisogno di andare in palestra. Megliore effetto con una dieta rigorosa e un progetto di esercizio, aiutare a perdere peso, aumentare la confidenza in se stesso, utilizzabili per uomini e donne
Bestseller N.9
Perfect Fitness - Maniglie Perfect V2 per flessioni, taglia unica, colore: Nero
Perfect Fitness - Maniglie Perfect V2 per flessioni, taglia unica, colore: Nero
  • Base girevole antiscivolo
  • Impugnatura ergonomica
  • Sistema girevole a rotazione
  • Confezione da 2 pezzi
  • Supporto massimo: 136 kg
Bestseller N.10
5BILLION Maniglie per Flessioni Push Up Bars Stand - Home Gym Esercizio Allenarsi Formazione - Buono per il tuo Formazione Muscolare - Maniglia di schiuma (Nero)
5BILLION Maniglie per Flessioni Push Up Bars Stand - Home Gym Esercizio Allenarsi Formazione - Buono per il tuo Formazione Muscolare - Maniglia di schiuma (Nero)
  • ✮ QUALITÀ SUPERIORE & SLIP-RESISTANT ✮ - I 5Billion Push Up Bar sono realizzati in polipropilene di alta qualità, robusto e sufficientemente robusto per sostenere qualsiasi peso. Le maniglie delle barre sono coperte da schiuma, morbida e suddivisa. Fornirà una presa comoda e sicura.
  • ✮ BUILD UP MUSCLES ✮ - Le barre di spinta sono ideali per la formazione muscolare. Lavorando con i push up bar, come fare push up e allenamenti cardio, i muscoli del petto, tricipiti, muscoli addominali e muscoli della schiena possono essere addestrati in modo efficace.
  • ✮ IL PROGETTO ERGONOMICO PROTEGGE LA SCRITTURA ✮ - Il design a forma di I di push-up bar può proteggere il polso da ferite o lesioni durante l'allenamento. Le barre aumentano la gamma di movimento durante i push up. Farà spingere più facile e sicuro.
  • ✮ LIGHTWEIGHT & DISASSEMBLE EASILY ✮ - Le barre di spinta sono leggere e possono essere facilmente assemblate e smontate. Ciò rende conveniente portarli in palestre o all'aperto, e facilmente memorizzabili. La guida libera del lavoro verrà spedita insieme alle barre di spinta. Può aiutare a provare correttamente vari modi di allenamento.
  • ✮ GARANZIA DI SOSPENSIONE 100% DEI SOLDI ✮ - Se non ti piacciono le nuove barre di spinta, puoi semplicemente restituirlo per un rimborso completo o effettuare una sostituzione.

Si prega di fare riferimento al nostro disclaimer per ulteriori informazioni sull'attualità dei prezzi.