In questa guida spieghiamo come scegliere la migliore panca fitness per le proprie esigenze.
Se la condizione non perfetta della propria forma fisica è un problema, ma non si ha il tempo di frequentare una palestra, o se si vuole integrare ulteriormente l’allenamento già svolto all’interno di una struttura, la soluzione migliore sembra proprio essere rappresentata da una panca fitness.
Ovviamente, prima di correre a comprare un modello superaccessoriato o uno più semplice e essenziale, è opportuno considerare alcuni elementi tra cui, per esempio, la necessità di possedere lo spazio giusto dove inserire questo nuovo elemento.
L’ideale sarebbe avere una stanza apposita, dove potere costruire una piccola palestra casalinga. In caso contrario, però, anche un angolo nella propria camera da letto può svolgere bene questa funzionalità.
Il secondo aspetto da considerare e, probabilmente, anche il più importante ai fini dell’acquisto della giusta panca da fitness, è il tipo di allenamento che si intende svolgere.
- 【LA PANCA MULTIFUNZIONALE】 La panca di YOLEO progettata non solo come panca per pesi ma anche per sedersi, che è ideale per i bicipiti, tricipiti, addominali, allenamento delle gambe.Inoltre, è la scelta migliore per gli allenamenti di tutto il corpo.
- 【MAGGIORE SICUREZZA】 Lo schienale è regolabile in 7 posizioni ed è diventato completamente sicuro e allenarsi in tutti i portamenti sarà facile. I pedali antiscivolo sono realizzati in plastica di alta qualità per garantire sicurezza durante l'attività fisica e impedire di sfregare o graffiare il pavimento. Ascolta il tuo corpo. Se sentite dolore, respiro corto, vertigini o nausea, concedetevi una pausa. Potresti spingere troppo forte.
- 【DESIGN ERGONOMICO E COMFORTEVOLE】Il materiale di imbottitura impedisce all'acqua o al sudore di penetrare all'interno dell'imbottitura. Ciò consente di pulire facilmente e rapidamente con acqua e perfetto per tutti i tipi di esercizi.
- 【FACILE DA ASSEMBLARE】 La panca addominale Yoleo è pieghevole in modo di concedere spazio a chi non ne abbia. Può anche essere facilmente assemblata su 3 gradini, compatta e adatta agli appartamenti. Perfetto per principianti, avanzati e professionisti, nonché per casa, studio e posto di lavoro.
- 【OTTIMO SERVIZIO POST-VENDITA】 Dimensioni - 30 x 129,5 x 118 cm; Formato del pacchetto - 32 x 30 x 82 cm; Max. Capacità di peso: 200 kg. Offriamo un servizio clienti professionale , se avete problemi, non esitate a contattare. Infine, le persone che hanno malattie preesistenti come l'alta pressione sanguigna, ictus, vertebre fuse, l'obesità estrema, la retina allentata o la gravidanza dovrebbero consultare immediatamente un medico se desiderate utilizzare il banco di peso.
- Dettagli e capacità di carico - Dimensioni: (L x L x A) 103,5 x 42 x 114 cm; Dimensioni di ingombro (L / W / H): circa 115 x 45 x 44-114 cm; Sede (LxB): 31 x 28 cm; Schienale (LxW): 114 x 32 cm; Spessore: 5 cm; Materiale: acciaio (telaio), finta pelle con imbottitura in schiuma, plastica, poliuretano (100%); Carico massimo totale circa 250 kg incluso il peso del corpo, peso massimo utente circa 120 kg.
- Sistema di Regolazione Sicuro: grazie al design migliorato della scala, lo schienale regolabile a 6 vie è diventato assolutamente sicuro, anche con un sedile stabile e sicuro, stabilità in piedi grazie ai piedini larghi che non scivolano.
- Design migliorato: dopo aver raccolto le opinioni di oltre 1000 utenti, l'ingegnere ha continuato ad aggiornare il modello SY-5021. L'aggiornamento dello schienale converte l'attacco dello slot per schede originale al nuovo attacco del bottone, eliminando completamente il rischio di instabilità nascosta, quindi non devi preoccuparti dell'allenamento per la forza.
- Pratico: la centrale elettrica ad altezza compatta è pieghevole per renderla comoda e facile da trasportare, montare e riporre. Particolarmente adatto per piccoli spazi interni come uffici e appartamenti.
- Informazioni sull'installazione: Oltre al manuale, ISE fornisce anche un video installato come riferimento. Se si verificano problemi di installazione dopo l'acquisto, accedere al nostro sito Web ufficiale o Youtube, cercare il modello SY 5021, che è possibile installare dopo le esercitazioni video. Ordinare il contatto direttamente al team di assistenza clienti del nostro negozio.
- Questa stazione di allenamento multifunzionale SY-5430B come dispositivo semi-professionale per l'allenamento della forza è in grado di allenare la parte superiore e inferiore del corpo. Attraverso vari corsi di formazione, come squat, bench press, sit-up, è possibile addestrare specifici gruppi muscolari.
- Dimensioni e capacità di carico - Dimensioni: (L x L x A) 160 x 121 x 120 cm; Piegato: (L x L x A) 157 x 65 x 121 cm; Sede (LxW): 38 x 25 cm; Schienale (LxW): 75 x 25 cm; Gomito (LxB): 31 x 25 cm; Spessore: 5 cm; Peso massimo utente circa 150 kg.
- Allenamento versatile per tutto il corpo con o senza manubri. Questa stazione di allenamento multifunzionale con panca per pesi regolabile, bracci a farfalla, curlpult, tiracavo, barre di immersione, arricciatura delle gambe e supporto per bilanciere. Adatto a principianti, avanzati e professionisti.
- Grazie alla sua robusta struttura in acciaio e alla raffinata lavorazione artigianale, questo modello è un allenamento senza preoccupazioni. Il tubo d'acciaio addensato, coperto rapidamente da una superficie a rapida essiccazione di un colore a polvere, combinando la sicurezza con la stabilità, sarà stato perfezionato.
- Pratico: la multi-palestra ad altezza compatta è pieghevole per renderla comoda e facile da trasportare, montare e riporre. Particolarmente adatto per piccoli interni come uffici e appartamenti.
- Questa panca è adatta per l'allenamento quotidiano di addominali, schiena, fianchi e glutei
- Dimensioni aperta: 120 x 34 x 69 cm; dimensioni piegata: 120 x 34 x 18 cm
- La panca è regolabile in altezza su 4 livelli, e può essere utilizzata come panca per sit-up
- La panca supporta un peso massimo di 150 kg, ed è quindi adatta non solo per i principianti ma anche per gli sportivi avanzati
- La panca è dotata di piedini in gomma, per garantire una maggiore stabilità e per non causare eventuali danni al pavimento
- Struttura del tubo in acciaio per impieghi gravosi, più stabile, carico più, schiuma aumentando, ammortizza efficacemente la pressione del ginocchio e della caviglia.
- Il buon materiale rende lo sport come un piacere: Realizzato in pelle PU di alta qualità, più durevole, più sicuro, più comodo.
- Sagomatura multi-angolo del corpo intero, una ha le funzioni di piu’, adatta a tutta la famiglia: Non solo panca manubri ma anche tavola supina. Lascia che il nostro pettorale maggiore, il bicipite brachiale, il tricipite, il gran dorsale, l'addome e le gambe si allenino.
- Una varietà di modalità di esercizio rende lo sport più interessante: Soddisfa i tuoi modi di esercizio come sit-up, manubri uccello volo, spinto in modalita’ seduta, allenamento con coulisse, pendenza manubri volo e canottaggio a braccio singolo, gli sport non sono noiosi, allenando i muscoli di tutto il corpo.
- Progettazione pieghevole, stoccaggio non occupa lo spazio, design umanizzato, strumento per il fitness domestico, carico massimo 440lb
Come Scegliere una Panca Fitness
Per capire meglio di cosa stiamo parlando proviamo a fare degli esempi. Nel caso in cui si intenda andare a lavorare sui pettorali, una panca semplice con il supporto per i bilanciare può essere la scelta ideale. Se, però, l’attenzione dell’allenamento è spostata su dorsali e tricipiti, la soluzione è rappresentata da una panca che sia dotata anche di una torretta per effettuare gli esercizi specifici. Ovviamente, a seconda della soluzione scelta, ci si troverà anche davanti a un costo diverso.
A definire la qualità dell’attrezzo acquistato, poi, sono anche i materiali con cui è realizzato. Solitamente i marchi più conosciuti prestano particolare attenzione alla struttura, realizzata in acciaio e trattata in modo tale da resistere alla minaccia della ruggine. Ugualmente resistenti e di ottima qualità devono essere i bulloni che hanno il compito di assemblare tutta la struttura e sostenere in sicurezza il peso che sarà caricato. Strettamente collegato a questo elemento, poi, è anche un dato importante come la portata massima della panca. Con questo parametro si intende la capacità da parte dell’attrezzo di reggere un determinato peso. Di norma, comunque, è bene sapere che tutti i modelli più venduti riescono a supportare tranquillamente i 120 chilogrammi.
A questo punto, però, per comprendere meglio l’importanza di tutti gli elementi considerati fino a questo momento, è opportuno andare nel dettaglio e osservare alcune delle migliori proposte presenti sul mercato. La prima è rappresentata dalla panca fitness Adidas Utility. A rendere questo attrezzo notevole e particolarmente apprezzato è soprattutto la qualità dei materiali utilizzati e il loro assemblaggio. I primi, in particolare, oltre a essere eccellenti, si distinguono anche per il rivestimento e l’imbottitura, capaci di dare immediatamente una sensazione di solidità, resistenza e comodità adeguata durante l’utilizzo prolungato e giornaliero. Un altro aspetto positivo, poi, è rappresentato anche dal sistema di regolazione, con il quale è possibile inclinare lo schienale in modo semplice in base altipo di allenamento che si intende effettuare. Unico elemento negativo sono le dimensioni. La panca, nonostante sia sostanzialmente compatta, ha bisogno di un certo spazio e non è pieghevole.
Come abbiamo accennato in precedenza, esistono vari tipi di panche a seconda delll’allenamento che si deve affrontare. Dato per certo questo, comunque, è sempre consigliato dirigersi verso i modelli multifunzionali , soprattutto se si ha la necessità di svolgere delle attività più complete. Una soluzione valida, in questo senso, è rappresentata Christopeit BG2. I suoi lati postivi sono costituiti soprattutto da alcuni elementi come le varie regolazioni dello schienale e la presenza all’interno della confezione di una serie di accessori. Tra questi, in particolare, bisogna citare le due corde elastiche in lattice da agganciare alla base della panca. In questo modo è possibile svolgere una serie di esercizi che, altrimenti, non sarebbero possibili. In dotazione, poi, vengono forniti anche due manubri in plastica del peso di 1,5 chilogrammi ciascuno. In questo modo, infatti, si vuole facilitare l’approccio all’allenamento di chi è alla prime armi ma vuole, comunque, iniziare a lavorare sui bicipiti e tricipiti. Per finire, poi, si deve considerare anche l’ottimo rapporto tra qualità e prezzo che caratterizza in modo inaspettato una soluzione così completa e multifunzionale.
Altrettanto interessante è Physionics Hntlb10. Anche in questo caso ci troviamo davanti a una panca multifunzionale, composta da uno schienale regolabile in quattro posizioni differenti, da un poggia bilanciere modificabile su sei altezze e da un’asta, dotata di un manubrio per eseguire esercizi dedicati ai pettorali o i dorsali. In questo modo il prodotto riesce a offrire un’effettiva alternativa alla palestra, visto che con l’acquisto di un solo attrezzo si riesce a allenare un numero incredibile di gruppi muscolari. Il tutto, poi, senza nemmeno dovere affrontare una spesa troppo gravosa. Sorprendentemente, infatti, ci troviamo davanti a un prodotto che rientra in una fascia medio bassa di prezzo. Ovviamente, in conseguenza di un prezzo contenuto sono presenti degli aspetti di livello non strettamente professionale. In particolare, il montaggio non è tra i più semplici e, periodicamente, è bene controllare anche il serraggio delle viti. In questo modo, infatti, si è sicuri di mantenere inalterata la solidità della struttura.
La panca fitness Gorilla Sports , invece, si adatta alla perfezione alle esigenze sportive di chi, dopo avere sollevato un bilanciere carico di un certo numero di chili, ha bisogno di un luogo specifico dove riporlo una volta terminato l’allenamento. In particolare, poi, si contraddistingue per una fattura di grande pregio rappresentata soprattutto dalla robustezza e dalla stabilità mostrata dalla panca. Caratteristica favorevole, poi, è rappresentata dalle dimensioni e, soprattutto, dalla possibilità, una volta terminate le ripetizioni, di ripiegare lo schienale. In questo modo, dunque, si limita l’ingombro e risulta essere possibile riporre il proprio attrezzo anche in un angolo della stanza. Inoltre, parlando di sostenibilità del peso, questa panca è in grado di supportare un bilanciere fino a un massimo di 100 chilogrammi. Unico elemento negativo o, quanto meno, poco convincente, è rappresentato dalla funzionalità della cinghia che, in teoria, dovrebbe avere il compito di bloccare le gambe durante gli addominali.
Chiudiamo questa lista con Physionics HNTLB07. In questo caso a rendere il modello particolarmente apprezzabile è soprattutto il costo contenuto. Per quanto riguarda la tipologia, poi, ci troviamo davanti a una panca multifunzionale grazie alla quale è possibile portare a termine vari e diversi allenamenti, dagli addominali ai pettorali, sfruttando la presenza dei bilancieri. A completare il modello, poi, sono i nove livelli di inclinazione dello schienale e i tre cuscini poggiatesta. Per finire, poi, non si deve certo sottovalutate la possibilità di richiudere la panca, limitando notevolmente l’ingombro. Tra tutti questi aspetti positivi, il particolare negativo è rappresentato dall’assemblaggio dei vari elementi, visto che alcuni incastri sembrano non combaciare alla perfezione non riuscendo, così, a garantire una perfetta stabilità. Ovviamente si tratta di un limite dovuto principalmente al costo contenuto che, come abbiamo detto all’inizio della descrizione, rappresenta uno degli aspetti più interessanti del prodotto. Nonostante questo, però, la versatilità della panca fitness non viene minimamente intaccata o limitata.
Seguendo i consigli proposti in questa guida è possibile scegliere la migliore panca fitness in modo semplice e veloce.
Panche Fitness più Vendute
Proponiamo un elenco delle panche fitness più vendute in questo momento con informazioni sul prezzo.
Accedendo alle pagine dei prodotti è poi possibile trovare le opinioni dei clienti, uno strumento utile per capire i punti di forza e i punti deboli dei vari modelli.
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